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开春课堂首秀中医 说好健康养生诀
作者:    发布于:2021-03-12 17:00:06    文字:【】【】【

312日,踏着明媚春光,淳安县中医院党员健康促进服务队成员们,再次走进淳安县千岛湖镇第三小学,为五年级的近百位师生们送上一堂《春季健康保健》的中医课。

“春三月,此谓发陈……”治未病科的党员医师洪艳,从黄帝内经《四季养生调神大论》的春季养生理论入手,用浅显易懂的语言绘声绘色地向同学们讲解了春季自然特性、易患疾病,及春季适宜的养生保健理论,结合当前的疫情形势,同学们在日常生活中从衣、食、住、行方面要注意什么。

阳春三月也是少年儿童生长发育的最佳时期,就当下家长及孩子们关心的春季促生长问题也作了讲述,除要注意营养均衡、适当运动、良好睡眠及创造有爱宽松的家庭环境外,还着重介绍了中医药的“助长”方法,如摩腹、捏脊、穴位按摩和贴敷等,同学们听得兴趣盎然……

为增加趣味性,课间还设置了互动问答环节,“老师,老师,我会,我会……”一只只高举的小手如雨后春笋般举起,同学们争先恐后地举手竞答,治未病科的朱腾燕姐姐适时地为同学们一一送上实用又精美的奖品:防感冒香囊。

阳春三月,春暖花开,万物复苏,同学们也正处在长身体,渴求知识的旺盛期,而这堂中医课也好比一场春雨浇灌在孩子们的心田。都说少年强则中国强,希望通过这样的普及,在孩子们心中播下传承中医、热爱中医药的种子,让我们的中医药能在下一代中的手中更好地发扬光大。

“希望这样有趣的中医健康课能多来学校。”千岛湖镇第三小学副校长叶仙梅在授课结束后表示。(淳安县中医院 何菊娟)